把好健康关
安心过好年
春节期间，人员流动和聚集增多，冬春季正是流感、诺如病毒等传染病的高发期，也是蚊虫等病媒生物孳生的关键阶段。为了让大家能安安心心、健健康康地过个好年，我们需要格外重视传染病的预防，牢记“早发现、早隔离、早诊断、早治疗”的原则，提前筑好健康防线。以下是几种常见冬春季传染病的预防要点，供大家参考。
一、流行性感冒
流行性感冒（流感）是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，潜伏期多为1-3天，秋冬季节高发。
典型症状
起病急骤，常见高热（可达39-40℃），伴畏寒、寒战、头痛、肌肉酸痛、极度乏力及食欲下降；常伴有咽痛、咳嗽、鼻塞、流涕，部分患者可能出现呕吐、腹泻。流感病毒变异快，人群普遍易感，传染性强。
展开剩余76%预防建议
疫苗接种：接种流感疫苗是预防流感最有效的手段，建议6月龄以上无禁忌人群每年接种最新毒株疫苗。
日常防护：养成勤洗手习惯，避免用不洁手触摸口鼻眼；老人、儿童等易感人群应减少前往人群密集场所。
及时就医用药：神经氨酸酶抑制剂（如奥司他韦）可用于流感的特异性治疗，需遵医嘱使用。
二、诺如病毒胃肠炎
诺如病毒是引起急性胃肠炎的主要病原体之一，传染性强，以粪-口途径传播为主，可通过污染的水源、食物、物品及气溶胶传播，病程通常2-3天，具有自限性。
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典型症状
高发期为每年10月至次年3月，常见恶心、呕吐、腹痛、腹泻，可伴有发热、头痛、肌肉酸痛。多数患者1-3天可康复，人群普遍易感。
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预防建议
个人卫生：饭前便后务必洗手，避免接触被污染的水或食物。
饮食安全：注意饮食卫生,避免生食海鲜、饮用开水、洗净果蔬，食物煮熟后食用。
环境管理：保持室内通风，生活用品专人专用；对呕吐物、排泄物需及时清洁消杀。
三、基孔肯雅热、登革热
基孔肯雅热
基孔肯雅热是由基孔肯雅病毒引起、经伊蚊（主要为埃及伊蚊和白纹伊蚊）叮咬传播的急性传染病。
典型症状：突发高热（可达39℃以上，部分患者呈“双峰热”），皮疹（多出现在面部、四肢，伴瘙痒），剧烈关节疼痛（多见于手腕、手指等小关节），可伴有头痛、恶心、结膜炎等。少数重症患者可能出现出血、脑炎等并发症。
登革热
登革热是由登革病毒经蚊媒（埃及伊蚊、白纹伊蚊）传播的虫媒传染病，主要通过“患者→伊蚊→健康人”途径传播，人与人之间不直接传播。
典型症状：起病急，突发高热，典型表现为“三红”（面红、颈红、胸红）、“三痛”（头痛、肌肉关节痛、眼眶痛），可能出现皮疹、出血倾向、淋巴结肿大，实验室检查可见白细胞和血小板减少。
预防建议
防蚊灭蚊：清除家中积水，重点清理水培植物、空调外机接水盘等蚊虫孳生地，如多蚊虫，室内可使用纱窗、蚊香、电蚊拍等防蚊、灭蚊。
个人防护与监测：外出穿浅色长袖衣裤，使用驱蚊剂；前往流行地区前应了解疫情，做好防护。前往流行地区后如出现相关症状，应主动就医并告知旅行史。
及时就医：出现发热、皮疹、关节痛等症状需尽早就医。
通用防护提示
加强锻炼，增强体质，保持良好作息。
保持室内空气流通，注意环境卫生。
出现传染病症状时，应佩戴口罩，避免传染他人。
供稿：健康教育科 欧葵喜
编辑：邵雪琪
核稿：符 纯
审核：植紫晴配资吧官网
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