
把好健康关
安心过好年
春节期间,人员流动和聚集增多,冬春季正是流感、诺如病毒等传染病的高发期,也是蚊虫等病媒生物孳生的关键阶段。为了让大家能安安心心、健健康康地过个好年,我们需要格外重视传染病的预防,牢记“早发现、早隔离、早诊断、早治疗”的原则,提前筑好健康防线。以下是几种常见冬春季传染病的预防要点,供大家参考。
一、流行性感冒
流行性感冒(流感)是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病,潜伏期多为1-3天,秋冬季节高发。
典型症状
起病急骤,常见高热(可达39-40℃),伴畏寒、寒战、头痛、肌肉酸痛、极度乏力及食欲下降;常伴有咽痛、咳嗽、鼻塞、流涕,部分患者可能出现呕吐、腹泻。流感病毒变异快,人群普遍易感,传染性强。
展开剩余76%预防建议
疫苗接种:接种流感疫苗是预防流感最有效的手段,建议6月龄以上无禁忌人群每年接种最新毒株疫苗。
日常防护:养成勤洗手习惯,避免用不洁手触摸口鼻眼;老人、儿童等易感人群应减少前往人群密集场所。
及时就医用药:神经氨酸酶抑制剂(如奥司他韦)可用于流感的特异性治疗,需遵医嘱使用。
二、诺如病毒胃肠炎
诺如病毒是引起急性胃肠炎的主要病原体之一,传染性强,以粪-口途径传播为主,可通过污染的水源、食物、物品及气溶胶传播,病程通常2-3天,具有自限性。
01
典型症状
高发期为每年10月至次年3月,常见恶心、呕吐、腹痛、腹泻,可伴有发热、头痛、肌肉酸痛。多数患者1-3天可康复,人群普遍易感。
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预防建议
个人卫生:饭前便后务必洗手,避免接触被污染的水或食物。
饮食安全:注意饮食卫生,避免生食海鲜、饮用开水、洗净果蔬,食物煮熟后食用。
环境管理:保持室内通风,生活用品专人专用;对呕吐物、排泄物需及时清洁消杀。
三、基孔肯雅热、登革热
基孔肯雅热
基孔肯雅热是由基孔肯雅病毒引起、经伊蚊(主要为埃及伊蚊和白纹伊蚊)叮咬传播的急性传染病。
典型症状:突发高热(可达39℃以上,部分患者呈“双峰热”),皮疹(多出现在面部、四肢,伴瘙痒),剧烈关节疼痛(多见于手腕、手指等小关节),可伴有头痛、恶心、结膜炎等。少数重症患者可能出现出血、脑炎等并发症。
登革热
登革热是由登革病毒经蚊媒(埃及伊蚊、白纹伊蚊)传播的虫媒传染病,主要通过“患者→伊蚊→健康人”途径传播,人与人之间不直接传播。
典型症状:起病急,突发高热,典型表现为“三红”(面红、颈红、胸红)、“三痛”(头痛、肌肉关节痛、眼眶痛),可能出现皮疹、出血倾向、淋巴结肿大,实验室检查可见白细胞和血小板减少。
预防建议
防蚊灭蚊:清除家中积水,重点清理水培植物、空调外机接水盘等蚊虫孳生地,如多蚊虫,室内可使用纱窗、蚊香、电蚊拍等防蚊、灭蚊。
个人防护与监测:外出穿浅色长袖衣裤,使用驱蚊剂;前往流行地区前应了解疫情,做好防护。前往流行地区后如出现相关症状,应主动就医并告知旅行史。
及时就医:出现发热、皮疹、关节痛等症状需尽早就医。
通用防护提示
加强锻炼,增强体质,保持良好作息。
保持室内空气流通,注意环境卫生。
出现传染病症状时,应佩戴口罩,避免传染他人。
供稿:健康教育科 欧葵喜
编辑:邵雪琪
核稿:符 纯
审核:植紫晴配资吧官网
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